Znáte aquarobic?

Printer Friendly, PDF & Email

Aquarobic je cvičení ve vodě, které má tu výhodu, že odlehčuje kloubům a páteři, je tedy vhodné pro lidi všech věkových kategorií a různých fyzických kondicí. Dbá se při něm na správné držení těla, využívá základních pohybů nohou, to jsou chůze, běh, výkopy, přeskoky, výskoky, nůžky, pohybů rukou, objevují se prvky z jiných cvičení, jako je aerobic, kixbox, kruhový trénink, zumba, strečink.

Chcete si to zkusit? Máte možnost každé úterý na bazéně v Litomyšli od 19:30 hodin.

     90,- Kč za 1 cvičení

   800,- Kč permanentka / 10 cvičení /

   400,- Kč permanentka / 5 cvičení /

     70,- Kč sleva pro studující za 1 cvičení

Dokumenty
19. 9. 2012 19. 9. 2012